Revista nº 65

  • » Embarazo saludable, bebé feliz
  • » Zumbidos, cuando el ruido viene de dentro
  • » ¿Gripe o un simple resfriado?
  • Plantas que curan

  • » Controla la diabetes con plantas medicinales
  • Salud

  • » Cómo combatir el estrés electromagnético
  • » Alivia el dolor menstrual de forma natural
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    Portada Revista nº 65
     
     

    Artículos

    Alivia el dolor menstrual de forma natural

    Salud

    La menstruación es algo normal y totalmente natural, que forma parte de la vida de una mujer. Muchas veces viene asociada a un malestar físico, que puede mitigarse siguiendo unos sencillos consejos

    Cómo combatir el estrés electromagnético

    Salud

    Estrés, depresión y ansiedad son manifestaciones básicas, como respuesta del organismo cuando se enfrenta a periodos de tensión excesivos. La persona se siente sobrepasada en su capacidad de responder equilibradamente a situaciones que percibe como una amenaza u obstáculo

    Zumbidos, cuando el ruido viene de dentro

    Salud

    La audición permite que las vibraciones del sonido pasen desde el exterior hacia la parte del cerebro que controla el sistema auditivo. Un gran número de problemas, como los acúfenos, pueden ocurrir dentro de este complejo proceso, debido a que cada vez estamos más expuestos al ruido excesivo

    ¿Gripe o un simple resfriado?

    Salud

    Nuestro organismo se protege contra los intrusos, como las bacterias, responsables de bronquitis e infecciones de garganta, y los virus, que producen gripe y algunos resfriados, de dos formas: previniendo su entrada y neutralizándolos, si han sido capaces de penetrar

    Embarazo saludable, bebé feliz

    Salud

    El momento de la gestación es ideal para empezar a cuidar muy bien de una misma, tanto física como emocionalmente. Llevar una alimentación sana y practicar algo de ejercicio son algunas de las claves para que todo salga bien

    Controla la diabetes con plantas medicinales

    Plantas que curan

    La diabetes es una enfermedad crónica caracterizada por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre, que padecen cerca de 3 millones de personas en España. Es un problema de salud que no debemos dejar de lado, como se pone de manifiesto cada 14 de noviembre, en el Día Mundial de la Diabetes

    Editorial: Progreso y salud

    En esta edición de la revista mi herbolario presentamos diferentes e interesantes reportajes con temas innovadores como los titulados: “Zumbidos, cuando el ruido viene de dentro”, “Alivia el dolor menstrual de forma natural”, “Controla la diabetes con plantas medicinales” y “Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas”.
    Cabe destacar la creciente preocupación de esta publicación por la “salud del planeta” o la protección del medio ambiente, lo que se demuestra en cuatro artículos que giran alrededor del mismo tema: los efectos negativos del progreso y el desarrollo tecnológico industrial en el ser humano y en la tierra. “Expertos alertan de los riesgos que supone el wifi para los niños”, “Cómo combatir el estrés electromagnético”, “Alimentos ecológicos, apuesta segura” y el “Cambio climático, en nuestras manos” son los cuatro titulares de los que adelantamos unas pinceladas.
    Los riesgos para la salud asociados a la tecnología inalámbrica del wifi motivaron la reciente puesta en marcha de la campaña “Escuela sin wifi”, por parte de la Organización para la Defensa de la Salud, integrada en la Fundación Vivo Sano. De hecho, en un simposio celebrado recientemente, el doctor Joaquín Fernández-Solá, hizo hincapié en los efectos acumulativos de estas radiaciones, al sufrir una exposición masiva y constante, puesto que los wifi s están presentes en colegios, domicilios, vías públicas, etc.
    En cuanto a los campos electromagnéticos, éstos activan la respuesta de estrés del cuerpo y producen cambios en casi todas sus funciones, incluyendo un declive significativo en los sistemas inmunológicos.
    Investigadores de la Universidad de Washington descubrieron que una exposición prolongada a campos magnéticos de bajo nivel, como aquellos generados por secadores de cabello, cafeteras y mantas eléctricas, puede dañar el Adn de las células cerebrales.
    Los alimentos ecológicos, además de proporcionar beneficios al organismo, favorecen la conservación del medio ambiente. Entre otras cosas, ayudan a mantener la conservación de los suelos, favorecen la retención de agua y no contaminan los acuíferos, estimulan la biodiversidad, fomentan el desarrollo rural, impulsan la creación de puestos de trabajo y la conservación de las especies y variedades autóctonas.
    Y por último, el cambio climático, cada vez son más los fenómenos meteorológicos extremos a los que nos enfrentamos. Olas de calor, sequías, inundaciones, cambios en el comportamiento de plantas y animales, etc. Algunos gobiernos apuestan por la energía nuclear, aún a pesar del desastre ocurrido en la central de Fukushima. Desde estas líneas abogamos por la apuesta de energías renovables y por que los gobiernos se tomen en serio reducir las emisiones de CO2. Todos debemos aportar nuestro granito de arena, el ciudadano de a pie puede empezar por sí mismo con pequeños gestos que tienen que ver con el consumo eléctrico, el transporte… De esta forma, podríamos dejar a nuestros hijos y futuras generaciones un mundo habitable.
    Y toda esta divulgación no sería posible sin nuestros apreciados colaboradores que, número tras número, escriben con ilusión y profesionalidad. Gracias sinceras a todos ellos.

     
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