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Consultorio
El doctor Joaquín Outón Ruiz, especialista en medicina natural y homeopatía y director médico de la empresa Laboratorios Vital 2000, responderá gustosamente a las consultas recibidas de los visitantes de esta web.
Tras la demanda en el consultorio se ha decidido hacer que la sección sea de pago, teniendo en cuenta el mantenimiento de la misma. El coste de las consultas será de 10.00€. Una parte de los beneficios será destinada a diversas ONG.
| Pregunta |
Me han diagnosticado barro biliar.
Hay algún tratamiento para esto, y se me pueden formar cálculos? |
| Respuesta |
El barro biliar, se puede considerar la antesala de los cálculos biliares, y por tanto sí que se te pueden formar, ya que se trata de una bilis muy espesa donde es fácil que precipiten ciertas sustancias y se formen cálculos.
La alimentación es importante, y debe estar exenta de grasas saturadas y de colesterol. Evita fritos, helados, quesos grasos, dulces y bollería en general y carnes grasas, especialmente la del cerdo.
Emplea además plantas que favorezcan la eliminación del contenido de la vesícula biliar o colagogas, como la alcachofera (que también la puedes incluir en tu dieta), boldo, cardo mariano, menta y manzanilla de las que te puedes tomar una infusión, mezclándolas todas a partes iguales después de las comidas. |
| Pregunta |
| me encontraron helicobacter pylori me dieron tratamiento de mucatel omeprasoly un antibiótico claritromicina por 20 días y sigo con vómito y muy estreñida, sólo consigo resultados fumando un cigarro. Mi médico me recomienda una cirugía gástrica, quiero su opinión. |
| Respuesta |
Por tener un helicobacter pylori, no hay que someterse a un tratamiento quirúrgico, ya que hasta ahora nunca una intervención quirúrgica ha servido para matar a una bacteria. Para eso están los antibióticos, que tambien los tenemos naturales capaces de erradiacar esa bacteria. Es posible que te hayan dicho que te quieren hacer una gastroscopia, que sí se indica a muchos pacientes con helicobacter pylori para valorar el estado de la mucosa gástrica mediante la toma de una biopsia y así saber el daño que realmente te ha producido esa infección en el estómago.
Te recomiendo que tomes 20 gotas de aceite de semillas de pomelo, junto con otras 20 gotas de sangre de drago y 20 gotas de propóleo, antes de las tres comidas y una infusión de regaliz y rabo de gato para después de las mismas. Probablemente eso te haga desaparecer la bacteria y te cicatrice la ulcera sin necesidad de cirugía.
Para combatir el estreñimiento, lo mejor es que aumentes el consumo de fibra en tu dieta, y si aún así persiste, toma laxantes suaves que no dañen la mucosa intestinal, como las semillas de lino, el plántago ovata o incluso el carbonato de magnesio, pero bajo ningún concepto fumes, pues el tabaco es un factor de riesgo para que desarrolles más lesiones ulcerosas en tu aparato digestivo. |
| Pregunta |
Buenas noches, tengo 36 anos, desde los 15 he tenido barros y espinillas, cutis grasoso. Todavía padezco de esto, he tenido un tratamiento con roacutan una vez hace 15 años, esto ayudó pero luego volvió el problema. No soy partidaria de los químicos, ¿tienes algunos consejos para mí? gracias de antemano.
Dessire |
| Respuesta |
Aunque es controvertido el papel de la dieta en la aparición de acné o barros, personalmente aconsejo una dieta exenta de grasas saturadas (fritos, quesos, bollería industrial, helados, chocolate y cerdo) y tendente hacia el vegetarianismo en caso de situaciones rebeldes.
Toma un depurativo que puedes encontrar en tu herbolario, e incluye también levadura de cerveza y germen de trigo.
Dos veces a la semana ponte una mascarilla de arcilla y diariamente lavate con un jabón de azufre, depués aplícate un paño en la cara con agua caliente si que te queme y finaliza aplicándote un tónico que puedes preparar mezclando a partes iguales agua de rosas con agua de hamamelis. Verás como con el paso del tiempo vas recuperando un cutis como el que debe corresponder a tu edad. |
| Pregunta |
| tengo espolòn càlcaneo, que remedios naturistas me aconseja? Agradezco tu respuesta oportuna y pronta. |
| Respuesta |
Los espolones calcáneos son excreciones óseas que aparecen en la cara plantar del hueso calcáneo, que es el que está situado en el talón.
Vigila el peso y procura mantener un peso adecuado a tu estatura, y utiliza una plantilla de descarga que venden especiales para los espolones en las ortopedias. Hazte todas las noches unos baños a los pies alternando agua caliente con agua fría con unos cubitos de hielo (cinco minutos en agua caliente y 1 minuto en agua fría), durante 5 veces terminando con una aplicación caliente y ponte un crema o gel de arnica.
Además toma Hekla lava 5 CH (un remedio homeopático), 2 gránulos, dos veces al día. |
| Pregunta |
Buen día, padezco de Hiperplasia Suprarrenal congénita, lo cual eleva los andrógenos...sabes de algo para disminuirlos o has tenido algun caso parecido? ¿cómo lo trataron?
Gracias |
| Respuesta |
La hiperplasia suprarrenal congénita, como su nombre indica es una enfermedad hereditaria en la que se produce un déficit enzimático, con lo que no se sintetizan algunas sustancias y por el contrario se acumulan sus precursores. Dependiendo de la enzima afectada, puede haber virilización, hipertensión arterial o pérdida de sal.
Su tratamiento, por tanto, no es curativo, ya que hay una alteración genética, y por tanto se dirige a evitar las consecuencias del déficit enzimático. Te recomiendo empieces con sales de Schüssler, concretamente con Magnesia phosphorica 6DH, 1 cápsula tres veces al día, que es la sal de la suprarrenal. Además toma Ribes nigrum (grosellero negro) en extracto fluido, 25 gotas tres veces al día y Sabal serrulata si existe virilización, que puedes encontrar tanto en gotas como en cápsulas.
Joaquín |
| Pregunta |
| Buenas Tardes, estoy tomando té en hierbas fucus vesiculoso, para poder bajar unos kilos de más. Además fui operado de vesícula hace 4 años, esto que consumo me afecta de algún modo en mi organismo o me beneficia. Muchas Gracias |
| Respuesta |
El fucus vesicoso, se emplea junto a dietas de adelgazamiento, fundamentalmente por el yodo que posee, que le confiere una acción estimulante tiroidea, lo que favorece los procesos catabólicos y por tanto se favorece que se quemen las grasas depositadas en el organismo. Este y sus otros principios activos que posee no afectan a la vesícula biliar por lo que si lo estás tomando puedes hacerlo con total tranquilidad. Solo se debe tener especial cuidado en aquellos pacientes que tienen enfermedades de la glándula tiroides.
Por otro lado, me dices que lo estás tomando en infusión. Yo te recomiendo que tomes un preparado estandarizado en gotas o en cápsulas pues es la mejor forma de que se garantice que no contiene metales pesados y que aporta la cantidad de yodo necesaria. |
| Pregunta |
| Me gustaría tener información de algún producto afrodisíaco, ya que creo que tengo principio de impotencia y sólo tengo 24 años. He oído hablar de la Maca, seguro que habrá más productos en herbolarios. Ayúdame por favor. |
| Respuesta |
Si tienes problemas de impotencia con 24 años, te recomiendo que te vea un urólogo para poder descaratar algunas causas que pudieran producirla, pues no es normal que empieces con esos problemas a esa edad.
Antes de considerar que plantas pueden mejorar la impotencia, también debes valorar tu estado emocional pues no siempre todo es físico, ya que muchas veces una depresión por ejemplo puede manifestarse con síntomas de falta de líbido y de impotencia. La Maca como bien dices es una planta que puede ayudarte a solucionar y mejorar tu problema de impotencia, y como siempre te recomiendo productos estandarizados para garantizar un mayor efecto. La puedes emplear junto con Damiana (Turnera diffusa Wild. var. aphrodisiaca), con la que conseguirás un mejor efecto. |
| Pregunta |
| Hola tengo un niño de 3 años con amígdalas hipertróficas, a temporadas se le inflaman mucho las amígdalas pero no suele tener pus quisiera saber cuanta cantidad de propolis le puedo dar y como administrársela, gracias. Un saludo |
| Respuesta |
| El propóleo es un buen antiséptico para los casos de faringoamigdalitis que comentas. La dosis habitual es de 25 gotas tres veces al día, y así se lo puedes dar a tu hijo, pero considera también que quizás puede que tenga bajas sus defensas, por lo que te recomiendo lo asocies con equinácea, en la misma dosis. |
| Pregunta |
| Tengo condromalacia y quisiera saber si el Cartilvit va bien para ello, gracias |
| Respuesta |
| La condromalacia, es un reblandecimiento anormal del cartílago que puede llevar a su destrucción, y que por lo general hace referencia al proceso que tiene lugar en el cartílago de la rótula. Los insaponificables de la soja y del aguacate (Cartilvit), sí son capaces de frenar el proceso de destrucción y de favorecer la regeneración mediante la promoción de las sustancias reparadoras del cartílago articular. Debes seguir tomándolo, 2 cápsulas antes del desayuno. Además puedes asociar sulfato de glucosamina 1.500 mg al día, y hacer ejercicios que fortalezcan el cuadriceps. |
| Pregunta |
| Quería saber para qué sirve y cómo se utiliza la planta Martin Galvis y si esta planta es efectiva para adelgazar y cómo debo tomarla, espero su pronta repuesta Gracias por su respuesta. |
| Respuesta |
| La planta Martín Galvis, Dorancé o Saragundí (Senna reticulata), se emplea sobre todo en dolores articulares y afecciones reumáticas, así como para combatir el estreñimiento, aunque no se dispone de evidencia científica sobre estos efectos, lo cual no quiere decir que no los tenga, simplemente que no se ha estudiado aún por parte de la comunidad científica. Quizás por este efecto laxante se utilice en las dietas de adelgazamiento, pero desconozco si realmente posee otro mecanismo de acción por el que pudiera tener ese efecto adelgazante que comentas. |
| Pregunta |
| Desde los 18 años tengo pérdida de cabello de forma frecuente y sólo cuando estoy embarazada se frena la caída, aunque una vez pasada la cuarentena volvía el problema de la caída. Me diagnosticaron que tenía hormonas suprarrenales y me trataron con corticoides durante 6 meses pero no noto mejoría. Muchas gracias. |
| Respuesta |
| Dices que tienes "hormonas suprarrenales". Todos realmente las tenemos, lo que deberíamos saber es cual es la hormona afectada y qué niveles tienes. Por otro lado, en absoluto te recomiendo que tomes cortioides para solucionar un problema de caída capilar. Toma un buen complejo vitamínico-mineral que además aporte aminoácidos como la cisteína y la metionina y utiliza un champú o loción capilar con abrotano macho. |
| Pregunta |
| Me gustaría saber si la planta Abrótano macho es eficar para la caída del cabello y si hay más plantas y cómo hay que usarla....... gracias |
| Respuesta |
| Efectivamente el Abrotano macho es una excelente planta para la caída capilar, y lo mejor es que la utilices en forma de loción o champú, que puedes localizar en tu herbolario. Existen más plantas para combatir la alopecia, como la quina roja, cayena, viznaga, o el romero, pero no todas las alopecias son iguales, pues son múltiples las causas que pueden producirla, como una dermatitis seborreica, una mala alimentación, un hiperandrogenismo, el estrés, o la anemia (muy frecuente en las mujeres en edad fértil) por lo que te recomiendo que un profesional te indique a qué se debe tu alopecia, y además de tratarla de forma local, acompañes el tratamiento de algún producto por vía interna que corrija la causa de tu problema. |
| Pregunta |
| Mi mamá tiene 61 años y tiene espolón calcáreo en ambos pies, ¿cómo se puede curar sin necesidad de cirugía? . gracias |
| Respuesta |
En este caso, para evitar que se tenga que operar te recomiendo que utilice unas plantillas de descarga especialmente diseñadas para los espolones Además debe realizar unos baños de contraste en los pies sumergiéndolos durante 5 minutos en agua caliente y luego durante 1 minuto en agua con hielo, durante 5 veces, terminando con una aplicación caliente para finalizar aplicándote una crema con arnica.
Además deberá tomar un remedio de homeopatía: Hekla lava 5 CH, dos gránulos sublinguales dos veces al día. |
| Pregunta |
querría saber qué es el propolis, para qué sirve y si tiene efectos secundarios.
gracias! |
| Respuesta |
El propoleo o própolis, es una sustancia resinosa que las abejas obtienen de las yemas y cortezas de ciertos árboles, que luego en la colmena terminan de procesar para recubrir las paredes de la colmena y mantenerla libre de bacterias. Es rico en bioflavonoides y aceites esenciales, además de contener oligoelementos, vitaminas y aminoácidos. Estos principios activos (algunos de los cuales aún se desconocen), le confieres propiedades como antibacteriano, antimicótico, anticolesterolémico, antiparasitario, antiinflamatorio, antioxidante, antitóxico, antialérgico, analgésico, anestésico, antituberculoso, antiviral, citostático, desodorante, epitelizante, estimulante de la inmunogenesis, fitoinhibidor, hemostático, hipotensor y termoestabilizador. Sus principales indicaciones están relacionadas por tanto con estas acciones, utilizándose como un "antibiótico" natural para distintas dolencias, como acné, aftas, faringitis, amigdalitis, catarros de vías respiratorias altas, úlceras de estómago por Helicobacter pylori, defensas bajas, candidiasis vaginal, etc., con distintas presentaciones según la patología a tratar (gotas, cápsulas, jabones,...).
En general carece de efectos secundarios, pero debido a la presencia en su composición de pólenes de las plantas, debemos utilizarlo con una cierta precaución en aquellas personas que tengan un asma alérgico. |
| Pregunta |
| Buenas tardes, Necesito que por favor me recomiende algún producto para disminuír la inflamación del abdomen, todos los días aproximadamente a las 5 de la tarde me empieza el dolor abdominal y se me empieza a hinchar. Además sufro de estreñimiento. He ido al gastrointerólogo y me dice que tengo un colón dificil, mejor dicho según él no puedo comer frutas, leche y sólo algunas verduras. Eso no lo voy a hacer, pues me parece que son importantes para mi vida. Así que le pido el favor de ayudarme. |
| Respuesta |
Antes de recomendarte nada, deberias de investigar por qué tienes esos síntomas después de la comida principal. En mi experiencia en la consulta, son más comunes las siguientes circunstancias:
a) Intolerancia alimenticia: Muchos de esos síntomas aparecen también en el contexto de las intolerancias alimenticias, por lo que te recomiendo que te hagas unos análisis, para comprobar qué alimentos pueden estar dañándote. Estos análisis, hoy en día no están incluidos en la seguridad social por lo que deberás buscar un centro privado de análisis donde te lo puedan hacer.
b) Pérdida de la flora bacteriana intestinal: Comprueba tu flora bacteriana intestinal y si tienes dudas de que no pueda estar bien, tómate algún preparado con lactobacilos (prebióticos y probióticos).
c) Inflamación intestinal: La Naturaleza que es sabia, nos dice que cuando un órgano está mal, lo mejor es darle reposo para que el propio órgano se recupere. Por eso por ejemplo inmovilizamos cuando hay una fractura o ayunamos cuando tenemos una gastroenteritis. Y es ese ayuno el que te recomiendo hagas durante 2-3 días, para reintroducir posteriormente alimentos crudos y finalmente cocinados, con lo que conseguirás sin ninguna duda bajar la inflamación.
d) Trastornos de la vesícula biliar (por lo general disquinesias biliares): Descarta que no tengas un cálculo o que la bilis no sea muy espesa (barro biliar), y toma plantas que sean colagogas y coleréticas (favorecen la formación y eliminación de bilis), como la menta, el boldo, la alcachofera o el desmodium entre otras, que favorecerán la digestión.
e) Déficit de enzimas: En este caso deberás tomar algún preparado con enzimas digestivas para corregir su carencia.
En cuanto al estreñimiento, como siempre aumenta el consumo de fibra en tu dieta y ayúdate de incrementadores del bolo fecal como el plántago. Si con eso no consigues resultados no tomes plantas laxantes porque tomadas mucho tiempo pueden dañar la mucosa del colon. Utiliza mejor el carbonato de magnesio que tendrás que dosificar en función de tu ritmo intestinal |
| Pregunta |
Por favor, me han dicho que existe una planta para los espolones de calcáneo, del pie,y no se cuál es, llevo unos seis meses que me vengo quejando de ellos y ni las infiltraciones son capaces de quitarmelo, saben el nombre de la planta???
Muchas gracias |
| Respuesta |
| En mi práctica diaria, he empleado numerosos remedios de plantas medicinales para tratar los espolones de calcáneo, pero sin demasiado éxito. El remedio de fitoterapia que mejor resultado me ha dado han sido las cataplasmas de consuelda colocadas en el interior del zapato, que producen un alivio aunque no inmediato, pero permite ir caminando mejor y con menos dolor. En cuanto a la homeopatía, sí que te recomiendo un remedio que te puede hacer desaparecer ese molesto espolón: Heckla lava 5 CH, del que tendrás que tomar 2 gránulos dos veces al día. Te aconsejo que combines las dos soluciones. |
| Pregunta |
Hola mi pregunta es dónde puedo encontrar esos cigarros sin nicotina que según he oido los venden en herbolarios, y si son perjudiciales o no.
Muchas gracias. |
| Respuesta |
| Como bien dices, los cigarrillos a base de otras plantas que no son tabaco, como el ginseng, los puedes encontrar en los herbolarios. Estos tienen más ventajas que los tradicionales pitillos de los estancos, sobre todo por el hecho de que están poco manipulados y por tanto, no llevan la cantidad de sustancias químicas que sí llevan los otros. Sin embargo aunque no contienen nicotina, si pueden depositar alquitrán en tus pulmones, con lo que terminarías con tus pulmones igual de sucios y mientras los estés fumando al igual que con los otros estarás disminuyendo el aporte de oxígeno a tu sangre a la vez que introduces en tu cuerpo una serie de sustancias derivadas de la combustión de la planta. Mi consejo es que si quieres dejar de fumar, no cambies un mal hábito por otro. |
| Pregunta |
Soy una mujer de 35 años desde hace 8 años me inició despues de una gripe una tos con flema que hasta la fecha no he podido controlar. Es un problema tan crónico que ni siquiera podria decirle que me lo produce. He consultado por lo menos con 5 homeópatas diferentes y ninguno ha podido ni siquiera controlarme la flema.
He tomado toda clase de antibióticos, jarabes, antiinflamatorios, antialérgicos y nada me controla ni siquiera los síntomas. ¿Qué puedo hacer Doctor?
Muchas gracias y que Dios lo bendiga. |
| Respuesta |
Aunque ya hayas consultado a varios médicos sobre tu problema, me gustaría que te plantearas si las flemas que sigues teniendo son consecuencia de un proceso de depuración del organismo. A veces nuestro cuerpo está tan lleno de toxinas que aprovecha la oportunidad que le brinda un proceso catarral para encontrar una nueva vía a través de la que depurarse, ya que los órganos más importantes de depuración como el hígado, el riñón o la piel están saturados. El pulmón también es considerado en la medicina natural como un órgano de eliminación de toxinas y es posible que ese proceso que iniciaste hace unos años se mantenga con el propósito de eliminar todo aquello que te es perjudicial. Te aconsejo hicieras un buen tratamiento depurativo dirijido por un médico cercano a tí de confianza, que incluyera no sólo el empleo de plantas medicinales depurativas sino también técnicas de hidroterapia (en este caso te irían muy bien una sauna casera de vapores de manzanilla como la describe Manuel Lezaeta en algunos de sus libros), y una dieta.
En cuanto a la dieta, te recomiendo retires la leche y sus derivados, ya que está demostrado que puede generar mucha mucosidad en las vías respiratorias, y que te plantees hacerte un estudio de intolerancia alimenticia (son distintas las intolerancias a las alergias), pues puede haber algún alimento que te pueda estar generando ese exceso de mucosidad. |
| Pregunta |
Dr. Joaquín, Mi problema es de retención de líquidos. Hay días en que me siento muy hinchada aunque apenas echo sal en las comidas.
Me gustaría saber qué debo tomar para eliminar este problema.
Saludos |
| Respuesta |
Tu problema de retención de líquidos, habría que confirmarlo. Existen numerosos equipos basados en la bioimpedancia que de una forma exacta nos dan la cantidad de agua, grasa y tejido magro que hay en el organismo, y que incluso ahora se comercializan junto con básculas que nos pueden dar una idea más exacta de tu problema de retención. Te digo esto, porque a veces nos encontramos en la práctica personas que creen tener retención de líquidos y que realmente lo que tienen es mal distribuidos esos líquidos por otro problema. Es el caso de las personas a las que se le hinchan las piernas y retienen líquidos sólo allí por un problema de mala circulación venosa, por lo que el tratamiento que habría que ofrecer no sería sólo un diurético, sino también algun producto que aumentara el tono y disminuyera la permeabilidad de las paredes venosas.
Si la retención de líquidos no es por un problema cardíaco, debes beber abundante agua, ya que cuanto menos agua se bebe, más agua retiene nuestro organismo, ya que actúa como si se estuviera produciendo una escasez de la misma y procura acumular todo el líquido que entra.
Existen numerosas plantas medicinales diuréticas que puedes emplear. Te recomiendo utilices una mezcla de cola de caballo, abedul y estigmas de maiz. En cuanto a tu dieta, haces bien retirando la sal, pero además incluye en tu dieta alimentos diuréticos como el esparrago, la piña, el limón, las cerezas o el perejil. |
| Pregunta |
Dr. Joaquín: Tengo 58 años y dos problemas de salud me tienen preocupado: mi próstata presenta un antígeno de 8.55 y la dificultad para orinar es grande. Lo otro es una gastritis bastante incómoda. Le ruego ayudarme, que Dios sabrá compensarle. Por favor escríbame.
Mil Gracias |
| Respuesta |
Estimado amigo:
Decía un profesor mío durante la carrera "todo hombre si vive lo necesario, está condenado a tener problemas de próstata", y usted, no es ninguna excepción. El antígeno al que hace usted referencia es el antígeno prostático específico o PSA, que es una proteína producida por las células de la glándula prostática, que se utiliza como predictor del riesgo de sufrir un cáncer de próstata, siendo lo recomendable que no pasaran de un valor de 4 ng/ml, por lo que los niveles que usted presenta pueden considerarse como ligera/moderadamente elevados. Sin embargo, esta proteína
también se eleva en otras circunstancias como las hiperplasias benignas, las infecciones o las inflamaciones de la próstata, por lo que habría que descartar todas estas posibilidades con un tacto rectal y una ecografía.
Mientras se realiza esas pruebas, le recomiendo que tome algún producto con unas dosis suficientes de Sabal serrulata y Pygeum africanum (por ejemplo Viprosan), que van muy bien para la próstata y ayuda a que esas cifras se normalicen al disminuir la inflamación de la próstata. Además puede tomar 2 cucharadas de semillas de calabaza al día que también contribuirán a que se normalice la micción.
En cuanto a su problema de gastritis, le propongo unas infusiones. Mezcle a partes iguales regaliz (si no es hipertenso), rabo de gato y condurango, y tómela tres veces al día. Si no fuera suficiente, tome también carbón vegetal que también lo puede encontrar en un herbolario. Verá como mejora su gastritis. |
| Pregunta |
Llevo tomando durante bastante tiempo alcachofa en cápsulas. Al principio notaba su efecto, pero ahora ya no noto nada.
¿Por qué podría sustituirla? Quiero un producto que regule mi tránsito intestinal y si puede ser al mismo tiempo que sea quemagrasas.
Otra cuestión: En caso de retención de líquidos... ¿Qué me aconsejais? |
| Respuesta |
Estimada amiga:
Dices que llevas tomando mucho tiempo unos comprimidos de alcachofa y que has dejado de notar su efecto, pero no nos dices por qué la tomabas pues sus principales efectos son la de ser un excelente protector y regenerador hepático, así como colagoga y colerética (favorece la formación y la eliminación de la bilis). Sin embargo por tu forma de expresarte parece que la usabas para adelgazar, porque a continuación nos pides información de un producto que sea adelgazante y que a la vez regule el tránsito intestinal.
En ese sentido, bastaría que aumentaras el consumo de fibra (bien en alimentos integrales o con suplementos de salvado de trigo por ejemplo), con el que tu tránsito mejorará y te ayudará a adelgazar. Si quieres apoyarte con plantas medicinales que cumplan esos dos requisitos te recomiendo que tomes fucus vesiculoso y diente de león, pues las dos favorecen la lipolisis (o sea el quemar grasas como tu bien dices), y además tienen un ligero efecto laxante, aunque si tienes un problema de tu glándula tiroides, no debes tomar el fucus por su alto contenido en yodo. Productos que incluyen en su formulación estas plantas puedes encontrarlos fácilmente en tu herbolario más cercano. Existen otras sustancias naturales que también te pueden ayudar a adelgazar mejorando el tránsito, como los productos con chitosan, una fibra que impide la absorción de las grasas disminuyendo las calorías de la dieta y que puedes compatibilizar con el fucus y el diente de león.
Y sobre todo recuerda que si quieres adelgazar deberás antes de tomar nada estar dispuesta a hacer una restricción calórica en tu dieta. Una vez que empieces a hacerla puedes empezar un tratamiento con plantas medicinales que te ayudarán a que esa reducción de peso y volumen sea más rápida y efectiva sin efectos secundarios. |
| Pregunta |
Quisiera por favor me recomendaran algo para ayudarme a aliviar flema contenida en pecho por catarro que me produce mucha tos (especialmente de noche, al dormir).
Necesito algo para aflojar la flema y ayudarle a salir.
Sufro de hace tiempo de sinusitis y goteo post nasal. |
| Respuesta |
Estimado amigo:
Las flemas que secretamos por cualquier mucosa (en este caso las que tienes en el pecho), no son más que la respuesta de nuestro organismo a una agresión del exterior, por lo que hay que profundizar más en lo que te está sucediendo. Lo normal es que sean consecuencia de un catarro (vírico o bacteriano) o de un proceso alérgico y cada uno tendría su tratamiento diferenciado.
Pero si quieres ayudarlas a salir sea por la causa que sea, lo primero que tienes que procurar es que el moco esté bien hidratado para que pueda ser fácilmente eliminado, para lo que tienes que beber abundantes líquidos entre los que puedes incluir zumos de fruta e infusiones como la que puedes preparar con anís, eucalipto y pulmonaria a partes iguales, ya que son plantas con acción mucolítica, debiéndotela tomar al menos tres veces al día.
Otro dato que aportas es que sufres desde hace tiempo sinusitis y goteo postnasal que puede ser la causa de frecuentres infecciones de vías respiratorias altas y de acúmulo de moco.
Para ello te recomiendo que pruebes a hacerte unos lavados de agua con sal con una "lota" nasal que podrás localizar en tu herbolario. Comprobarás que el lavado se hace a baja presión, prolongado, continuo y alcanzando zonas que no se alcanzan con los típicos sprays nasales. A este agua que introduzcas en la lota puedes añadirle 25 gotas de propóleo para que actúe como desinfectante. |
| Pregunta |
| quisiera saber sobre un producto que estimule el crecimiento del cabello ya que no me crece mucho, he leído algo de un champú llamado rhatma pero no encuentro información, si me pudieran ayudar se los agradecería. |
| Respuesta |
Las causas que pueden provocar un aumento de la caída del cabello son numerosas, por lo que en función de esas causas se te podría indicar un tratamiento eficaz para ese problema. Las más frecuentes son las anemias en la mujer, las alteraciones de las hormonas sexuales (desbalance entre andrógenos y estrógenos), o las alteraciones de la glándula tiroides, por lo que te recomiendo te hagas una analítica antes de empezar cualquier tratamiento. Además del estrés, también algunos medicamentos pueden producir alopecia por lo que si estás tomando alguno, consulta el prospecto o hazlo directamente con tu médico.
Nos preguntas sobre un champú de la casa Rhatma, que me imagino que será uno que tienen específico estimulante del crecimiento del cabello y de su volumen que lo puedes pedir así en tu herbolario. Lo aconsejable sería que utilizaras un champú en función de como tengas el pelo (seco, graso, castigado, frágil...) para lavarte dos o tres veces a la semana y que lo acompañes de una loción para uso diario que tenga abrotano macho o auxina tricógena (mezcla de tusílago, cinchona y achillea) que tambien te facilitarán en tu herbolario. |
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